Форум » Клубные дела » Я был сахарным наркоманом ))). » Ответить
Я был сахарным наркоманом ))).
La-la topola: Короче, я тут после очередного некомфортного состояния подумал, хватит жрать всякое гумно и надо вообще какую-то диету)). Решил - не буду есть сахар и буду есть простую еду. Типа кашка, минералка, куриные ножки, салат и в таком духе. До этого я несколько лет (лет так 20) без остановки фигачил чай на работе с сахаром, конфетами, печеньками тоже заедал без остановки. Короче, в первый день - это была ломка наркомана, в середине дня слабость, голова, до дома доехал хрен пойми как, вечером еще глаза начали болеть. В общем не сдержался, сбегал вниз в пятерку под закрытие, купил яблок 3 кг, заточил - слегка полегчало. На утро - ощущение, что я вчера жестко весь день бухал и у меня адское похмелье ))). Целый день так было. А сейчас уже 4й день и я бы сказал, что даже зашибись )). Я бы сказал, что хуже точно не стало, а по состоянию может даже лучше, по ощущениям. За 4 дня ни одной кружки чая, ни одной печеньки и крупинки сахара. Может вы все сахарные наркоманы и не знаете про это?
Ответов - 52, стр:
1 2 All
saint: Это до первого застолья
truevalve: La-la topola пишет: буду есть простую еду. Типа кашка, минералка, куриные ножки, салат и в таком духе это я так понимаю что подешевле? ну чтоб на двери наскрести
krasnoderevschik: Здравствуйте, меня зовут Владимир, и я наркоман..сахарный...
Bobr: La-la topola Полезно сдать анализ крови на сахар усредненный за несколько месяцев. Хеликс точно делает. А то там может диабет уже караулит...
La-la topola: Bobr пишет: Здравствуйте, меня зовут Владимир, и я наркоман..сахарный..
La-la topola: saint пишет: Это до первого застолья У меня дружбан говорит, что тоже такая фигня была. Я спрашиваю, ну и сколько продержался? Месяц - пока в гостях сахаром не накидался )))))).
Розовый Осминожка: лет 10 как не пью чай с сахаром. Газировку сладкую тоже стараюсь не употреблять. Из подобных напитков только квас и пиво Толку особо нет.
OLEG74: Я на диспансеризацию собираюсь сходить... Пусть скажут сколько осталось... А пока никаких ограничений Пить стал меньше, курить больше... Курить бы бросил... В деревню перееду, брошу...
Палыч: Бред какой-то. Я могу есть сахар, могу вообще не есть. Никакой ломки главное, чекушку на ночь опрокинуть (шутка) Также и с куревом. Могу побаловаться капитан блэком, пару дней, потом могу месяц не курить. В сахарную наркоманию не верю, скорее самовнушение. Ах, забыл, литр рома каждый день в себя заливать не могу, и текилы тоже. Предпочитаю красные сухие вина.
La-la topola: Палыч пишет: Бред какой-то. Я могу есть сахар, могу вообще не есть. Никакой ломки главное, чекушку на ночь опрокинуть (шутка) Ну морским волкам конечно все нипочем)). Я каждый день, на протяжении 20 лет пил примерно 10 кружек чая в день, в каждую по 4 кусочка сахара + конфеты в таких количествах, что дети не едят. Походу жил на сахарной глюкозе постоянно )). OLEG74 пишет: Я на диспансеризацию собираюсь сходить... А что, уже опять запустили? Мне казалось, что когда эпидемия была с ковидом - тормознули диспансеризацию. Мне так то тоже очень надо )).
Вован из Питера: La-la topola пишет: Типа кашка, минералка, куриные ножки, салат и в таком духе. Ну и нафига тебе такая жизнь?!? Будь мужиком блеать!
OLEG74: La-la topola пишет: А что, уже опять запустили? Мне казалось, что когда эпидемия была с ковидом - тормознули диспансеризацию. Мне так то тоже очень надо )). Она от эпидемии не зависит... Там как то по возрасту завязано...
truevalve: OLEG74 пишет: Я на диспансеризацию собираюсь сходить... Пусть скажут сколько осталось... явки, пороли, адреса? что за больница? какая программа действий? какое основание?
OLEG74: Общая диспансеризация С 40 лет: ежегодно С 18 до 39 лет: 1 раз в 3 года Углублённая диспансеризация Запущена с 1 июля 2021 года Проходит в два этапа — с дополнительными обследованиями переболевших коронавирусом Обследования первого этапа Общий и биохимический анализы крови Тест с 6-минутной ходьбой Спирометрия или спирография Рентгенография органов грудной клетки Измерение насыщения крови кислородом D-димер — концентрация в крови Осмотр врачом-терапевтом Врачи проведут диагностику и при наличии показаний направят пациента на второй этап Обследования второго этапа Эхокардиография КТ лёгких Дуплексное сканирование вен нижних конечностей Если по результатам диспансеризации у пациента выявят хронические заболевания, ему будет проведено лечение и назначена медицинская реабилитация Подробнее про диспансеризацию Как записаться на диспансеризацию Через регистратуру поликлиники, к которой вы прикреплены Для записи необходим паспорт и полис ОМС
truevalve: OLEG74 пишет: Через регистратуру поликлиники, к которой вы прикреплены Для записи необходим паспорт и полис ОМС те просто приходишь в поликлинику и получаешь направление?
OLEG74: truevalve пишет: те просто приходишь в поликлинику и получаешь направление? Пока всё просто)) На деле будешь в общей сидеть... Наверное)))
truevalve: OLEG74 пишет: Пока всё просто)) На деле будешь в общей сидеть... Наверное))) меня в принципе смущает возможность госпитализации просто так, без направления итд, просто потому что мне 40 и я хочу себя проверить на живучесть
OLEG74: truevalve пишет: меня в принципе смущает возможность госпитализации просто так, без направления итд, просто потому что мне 40 и я хочу себя проверить на живучесть Про госпитализацию речь не идёт... Просто осмотр тела с учётом жалоб ...
айбалит66: La-la topola пишет: куриные ножки, Да уж это и в правду здоровая пища А так то каждый с ума по своему сходит. OLEG74 пишет: Просто осмотр тела с учётом жалоб Там вроде и жалобы не принимаются просто сдаёшь определённые анализы,не более того.Если анализы какиш,то тогда только начнутся,может быть,какие варианты.
гуапист: OLEG74 А чего ты молчишь про дуплексное сканирование другого места после сорока?))))
OLEG74: Это что за места секретные?)
OLEG74: Это что за места секретные?)
lazar: ну так вот конечно лучше сахара жрать как можно меньше. но я не могу, когда прям много думать надо, очень хочется. но чай, кофе без сахара. только если с чаем что-то, но ситараюсь не усердствовать
Costa: Я помимо сахара ещё и с соли слез))) То что себе готовлю не солю и не слащу, так то что в рестике приготовлено ем, но дома соль ограничиваю. Сахар в чай кофе не кладу, но какую-нить горькую шоколадку пару тройку кусочков всё таки добавляю в прикуску. Слезать было не то чтобы сложно, но было сложно отказаться от автоматизма. А так с детства по 3 ложки сахара на чашку был приучен(( Потом, уже лет с 20-25 на 2 перешел, лет 6-7 назад совсем отказался от подслащивания напитков.
гуапист: Costa пишет: . лет 6-7 назад совсем отказался от подслащивания напитков И теперь случайно где-то глотнув чая с сахаром, находишь его редкой мерзостью))
айбалит66: А кто то ещё и мясо не ест Повторюсь каждый с ума по своему сходит.))))
Costa: гуапист пишет: И теперь случайно где-то глотнув чая с сахаром, находишь его редкой мерзостью)) мне сложно представить ситуацию чтобы я случайно глотнул чей-то чай)) но чувствительность к сладкому и солёному стала заметно сильнее, как мне кажется. Например, сделав себе стейк, я спокойно его ем без соли и при этом он для меня такой же вкусный как и тогда, когда я его раньше солил.
гуапист: Costa пишет: мне сложно представить ситуацию чтобы я случайно глотнул чей-то чай)) Мне в гостях бывает наливают или на охоте из термоса))
dexter24: Покупные сладости жрать почти невозможно - чистый сахар. гуапист А у вас все, Вологда-радио 4672 стало Питер-радио?
Costa: гуапист пишет: Мне в гостях бывает наливают или на охоте из термоса)) я разве что в кофемате иногда забываю сахар в ноль выкрутить.
гуапист: dexter24 пишет: А у вас все, Вологда-радио 4672 стало Питер-радио? Привет, Серега! Да, как и в Ебурге укрупнили северозапад. Все диспетчеры верхнего пространства сидят в Питере. Но МДП и вышка остались. 4672 в основном с МДП работают, там где ОВЧ не достаёт из-за высоты и удаления, а из высотников я только вояк слыхал, да и то чисто для проверки.
Палыч: гуапист пишет: И теперь случайно где-то глотнув чая с сахаром, находишь его редкой мерзостью) Что, уже не можешь себе позволить сахар по 85р за кг покупать? гуапист пишет: Мне в гостях бывает наливают или на охоте из термоса) Ну на охоте понятно, но вот чтобы в гостях из термоса наливали - это перебор!
dexter24: гуапист пишет: Привет, Серега! Да, как и в Ебурге укрупнили северозапад. Все диспетчеры верхнего пространства сидят в Питере. Но МДП и вышка остались. 4672 в основном с МДП работают, там где ОВЧ не достаёт из-за высоты и удаления, а из высотников я только вояк слыхал, да и то чисто для проверки. Привет! ясно-понятно. А Як-40 ваш привет тебе от меня не передавал дней 5 назад?
гуапист: dexter24 пишет: . ясно-понятно. А Як-40 ваш привет тебе от меня не передавал дней 5 назад? А я тут на Отдельно стоящем ОРЛ-Т стажировку проходу уж месяц и на КДП не бываю)) но думаю передадут ещё. Хотя авиапредприятие и госкорпорация Орвд разные структуры теперь, даже территориально и не питают к друг другу особых симпатий)) На яках Щя у меня хороший друг летает вторым, переучился с ан-2. Меня многому научил своё время. Так что будешь если общаться на ОВЧ с нашими, передавай привет от меня Моргунову Сергею
Marsello: La-la topola пишет: Я каждый день, на протяжении 20 лет пил примерно 10 кружек чая в день, в каждую по 4 кусочка сахара + конфеты в таких количествах, что дети не едят. Походу жил на сахарной глюкозе постоянно )). ППЦ - беги анализ крови делать. У тебя может быть диабет уже. Ну инсулинорезистентность наверняка заработал уже. Costa пишет: я разве что в кофемате иногда забываю сахар в ноль выкрутить. Это вообще эпик-фейл получается.
Costa: Marsello пишет: Это вообще эпик-фейл получается. это да, но я его не размешиваю)))
Палыч: А если человек водку жрет каждый день - это тоже сахар высокий?
Marsello: Палыч пишет: А если человек водку жрет каждый день - это тоже сахар высокий? Хрен его знает - вскрытие покажет. Например при вскрытии печень вегана-фруктоеда не отличить от печени алкоголика двинувшего кони от цирроза. Так говорят патологоанатомы.
OLEG74: Печень от бутандиола быстрее разлагается))) На Авито куча предложений))
La-la topola: Marsello пишет: ППЦ - беги анализ крови делать. У тебя может быть диабет уже. Ну инсулинорезистентность наверняка заработал уже. Надо было раньше писать ))). Я уже с перерывом день бегаю по 10 км и отжимаюсь по 200...220 раз, причем после 1й пробежки я не смог заснуть и руки поднять на след. день (первая пробежка у меня была 1км-20 отжиманий-1 км-10 отжиманий и так до 10 км, только без отдыха и остановок). Суставы болели плечевые, а потом разошелся ))). За месяц всего выпил 2-3 кружки чая без сахара и пару кусочков тортиков на днюхи )). Сахар и печеньки ни разу не употреблял. Яблоками заедаю дешевыми )))). Во, а сейчас я фигачу только в путь, позавчера 30 отжиманий-1км-30-1км-и потом по 20 до конца. Сегодня очередная пробежка. И уже руки не болят, короче норм себя чувствую, только каждую ночь после пробежки плохой сон, часа 4-5 за ночь. А так норм )). В общем чувствую себя не на 42 года, а на 30, а то и 25 .
La-la topola: Но суставы как-то подозрительно похрустывают )))). Надо все-таки добраться до диспансеризации ).
La-la topola: А и я скинул почти 5 кг за месяц. Было под 80, стало 75. Теперь шнурки без одышки завязываю ))).
truevalve: La-la topola пишет: А и я скинул почти 5 кг за месяц. Было под 80, стало 75. это на какой рост?
truevalve: La-la topola пишет: А и я скинул почти 5 кг за месяц. Было под 80, стало 75. это на какой рост?
La-la topola: 174
Andy: Я в детстве тоже клал то 2 ложки сахара на чай, то 4. Потом перешёл на 3. А потом вообще перестал добавлять сахар и в чай, и в кофе. Не по медицинским соображениям, а просто разонравились коктейли, перешёл на чистые напитки. Причём, никакой ломки не испытывал. Раз -- и больше не хочется. Сейчас дома сахарный песок вообще практически не держим. Но плюшки, мёд, шоколад или там варенье -- если вдруг захочется -- найдутся. :)
айбалит66: Ну в плюшках и шоколаде особенно всякие милки и нестли,отравы будет по более чем в сахаре натуральном.
айбалит66: La-la topola пишет: о суставы как-то подозрительно похрустывают )))). Надо все-таки добраться до диспансеризации ). диспансеризация в этом не поможет.После того,как 20 лет тяжелее члена ничего не поднимаешь и в 40 лет начинаешь активно фитнесом заниматься,тем более без всяких разогревов и т.п и т.д. скажи спасибо,что вообще еще суставы нормально работают. La-la topola пишет: первая пробежка у меня была 1км-20 отжиманий-1 км-10 отжиманий и так до 10 км, только без отдыха и остановок). Это кто тебе вообще такую хрень посоветовал?Или всезнающий тырнет
La-la topola: айбалит66 пишет: Это кто тебе вообще такую хрень посоветовал?Или всезнающий тырнет Ну я больше 25 лет бегаю, раньше еще регулярно подтягивался и отжимался, это последний год перерыв был. Просто бегать час и 10-12 км мне скучно. А отжиматься я не люблю отдельно. И время не хочу тратить. А так час - час 20 потратишь и пробежка и поотжимаешься и в конце как выжатая мочалка, зато чувствуешь, что попахал хорошо ))).
La-la topola: С суставами проблема началась, когда я хроническим тонзиллитом заболел года 3 назад и 8 мес лечился. Там всякие артрозы начали появляться.
Andy: айбалит66 Немного шоколада по утрам не только вредно, но и полезно.
santehnik: а я вот на даче забор по периметру ставил, столбы ручным буром крутил...так за две недели отпуска теперь удар биты наверное не почувствую))) а вообще вредно резко привычки менять...вгонять организм в непонятки, много лет давали сладкое, и ху..к нету...как бы эта mraz потом не отомстила)))
полная версия страницы